Apple spritzer thậm chí ít calo hơn mà vẫn ngon
Hàm lượng đường trong một lít nước táo tương ứng với số lượng lên tới 40 miếng đường. Nước ép táo có nhiều calo hơn cola. Vì vậy, để làm dịu cơn khát, như mọi người đều biết, không phù hợp. Nhưng ngay cả nước táo tự chế 1: 1 do đó vẫn khá có đường. Nếu bạn tăng lượng nước, nhưng nó có vị nhạt nhẽo.
Điều này có thể được khắc phục: chỉ cần thêm axit ascorbic (vitamin C) ở dạng bột vào nước táo (không quá nhiều, một mức muỗng cà phê mỗi lít là đủ). Do có thêm axit, bạn có thể uống ít nước trái cây và spritzer vẫn có thể uống được, đặc biệt là bây giờ có chứa nhiều carbon dioxide hơn.
Vì vậy, ít calo hơn với hàm lượng vitamin C tương tự hoặc thậm chí cao hơn. Bột vitamin C có sẵn với giá rẻ trong các nhà thuốc và nhà thuốc.
