Rau diếp xoăn Knöpfle chảo

thời gian

Thời gian chuẩn bị: 15 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 20 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 35 phút.

Một món ăn rất nhanh và nhẹ, mà không có giăm bông chắc chắn cũng phù hợp với ẩm thực chay.

Thành phần cho 3 đến 4 phần

  • 500 g knöpfle tươi
  • 500 g rau diếp xoăn
  • 1 củ hành tây
  • 3 - 4 quả cà chua
  • 1 tiêu xanh
  • 150 g ham khối
  • một chút muối, hạt tiêu và oregano
  • Bơ hoặc dầu để làm khô
  • một cái gì đó chua

sự chuẩn bị

  1. Đầu tiên, Knöpfle tươi được chiên trên chảo tráng trong bơ hoặc dầu thực vật trong khoảng 10 phút cho đến khi vàng nâu.
  2. Trong khi đó, hành tây được bóc vỏ và thái hạt lựu và rau diếp xoăn cắt thành các dải tốt.
  3. Sau đó, các dải rau diếp xoăn, khối hành tây và cà chua xắt nhỏ được thêm vào và toàn bộ được chiên trong vài phút.
  4. Cuối cùng, thêm khối giăm bông và ớt bột cắt thành miếng nhỏ, nêm mọi thứ với hạt tiêu, muối và oregano và chiên trong khoảng 5 phút, sau đó chảo bánh phồng chicory có thể được phục vụ với một ít kem chua.

Chúc các bạn ăn ngon miệng!

VTV2 Khám phá thế giới Rau diếp xoăn của Pháp | Tháng Tư 2024