Các vấn đề về tuần hoàn vào buổi sáng: Bắt đầu lưu thông
Mẹo cho nạn nhân tuần hoàn trước khi thức dậy:
Vào buổi sáng tôi luôn cảm thấy rất chóng mặt sau khi thức dậy, đôi khi tôi chỉ thấy dấu hoa thị. Để làm cho sự lưu thông của tôi diễn ra, tôi thực hiện một vài bài tập trong khi nằm, đầu tiên, tất nhiên là tập thể dục rộng rãi và căng thẳng thay đổi các nhóm cơ, đạp xe, ngồi lên, nâng và hạ chân, vv, mà bạn có thể làm trong khi nằm xuống , Sau đó tôi có thể thức dậy mà không gặp vấn đề gì và cảm thấy tỉnh táo hơn nhiều. (Tôi đã từng dùng thuốc nhỏ giọt tuần hoàn, nhưng hiện tại tôi không thích điều đó vì tôi đang mang thai và tôi nghĩ rằng phương pháp thay thế không có thuốc tốt hơn nhiều!)
