Trà lạnh với gừng
Tác dụng kích thích tuần hoàn của gừng kết hợp với vitamin C của chanh thực sự nổi tiếng trong việc làm giảm các triệu chứng cảm lạnh.
Bây giờ tôi đã được cung cấp một phiên bản mở rộng ở Chile, có hiệu ứng tuyệt vời làm tôi ngạc nhiên.
Thành phần (cho 1 lít)
- Rễ gừng, kích thước ngón tay cái tốt
- Vôi, 2 miếng
- Ong mật 2-4 muỗng canh
- Theo yêu cầu Pepperoncini, 1-2 miếng, 8 miếng!
sự chuẩn bị
- Rửa gốc tốt, không cần gọt vỏ. Nghiền mịn, càng tốt càng tốt.
- Ép nước cốt chanh, cạo sạch vỏ xanh bằng dao, thêm vào nước ép.
- Pepperoncini - những thứ cay rất nhỏ, còn được gọi là ớt - cắt nhỏ.
- Rửa tay!
sự chuẩn bị
- Đun sôi 1 L nước, giảm nhiệt nhỏ và thêm gừng. Hãy để nó nghỉ ngơi trong 10 phút (không nấu ăn).
- Đổ Pepperoncini, để yên trong 2 - 3 phút nữa.
- Thêm nước cốt chanh và mật ong vào cuối (nhạy cảm với nhiệt)
- Để xóa các cạnh với liều lượng mật ong.
- Điền vào phích nước.
