Thức uống mùa hè nhanh - cocktail tốt cho sức khỏe
thời gian
Tổng thời gian chuẩn bị: 5 phút.
Một thức uống mùa hè nhanh chóng mà không cần toa - cocktail lành mạnh.
Thông thường, khi tôi muốn thử một công thức, tôi bỏ lỡ các thành phần.
Vì vậy, đây là một công thức đồ uống với các thành phần mà tất cả các bạn có ở nhà:
sự chuẩn bị
Lấy những gì ở đó (và vì sức nóng nên nó phải được xử lý nhanh chóng), v.d. Dưa chuột, táo, mận, zucchini, bất cứ điều gì. Cho các thành phần này vào máy xay sinh tố - với ít nước, sữa hoặc sữa chua tùy thích, và để nó hoạt động cho đến khi mọi thứ nhỏ và vỡ.
Cuối cùng, và điều đó quan trọng, thêm nhiều loại trái cây hoặc rau quả có hương vị mạnh mẽ theo cách riêng của họ. Điều này có thể ví dụ. Xi-rô Elderberry hoặc chuối hoặc dứa / nước trái cây hoặc bất cứ thứ gì bạn có ở nhà. Puree ngay - kết thúc!
Bạn cũng có thể làm một số lá salad hoặc rau mùi tây, bạc hà, tất cả đều giống nhau. Bạn nghĩ gì, cocktail của bạn khỏe mạnh như thế nào và nó ngon như thế nào!
Ồ vâng, trước khi tôi quên nó: Tất nhiên không có gì được cân nhắc.
