Nước sốt tỏi từ kefir
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 20 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 20 phút.
Nước sốt tỏi tự làm từ kefir!
thành phần
- Kefir (tự làm)
- tỏi
- Muối và hạt tiêu
- thì là
- một ít nước chanh
- một ít dầu ô liu
- 1 nhúm cỏ xạ hương
sự chuẩn bị
- Tự làm kefir từ nấm kefir Tây Tạng.
- Bỏ qua phần trên dày hơn và đặt vào một cái bát.
- Thêm tỏi, muối, mẹo thì là, hạt tiêu, nước chanh, dầu ô liu và một nhúm cỏ xạ hương vào kefir và khuấy để nhúng zaziki.
Sau khi nếm, đổ vào một bình đựng nước sốt hoặc dưa cải và ăn kèm với salad! Rất khỏe mạnh và không có đường sữa!
Thưởng thức bữa ăn của bạn!
