Giảm cân trong đội với lợi nhuận có thể tăng gấp đôi
Tôi làm việc trong một nhóm có nhiều phụ nữ. Ngay sau Giáng sinh, có rất nhiều lời than vãn, với góc nhìn của Thiên Bình.
Vì chế độ ăn kiêng trong bí mật không có tác dụng theo cách đó đối với nhiều người, chúng tôi đã tìm cách để chúng tôi, trên cơ sở tự nguyện, để giảm cân cùng nhau. Vào một ngày nhất định, tất cả người dùng giảm cân leo lên bàn cân và cân nặng được ghi lại.
Hơn nữa, mỗi người tham gia trả tổng số tiền, ví dụ: 30 EUR trong một phòng vé chung. Sau 8 tuần, cân nặng được thông báo lại.
Qua Bodymassindex của mỗi cá nhân, người ta có thể xác định công bằng người đã giảm tỷ lệ nhiều nhất. Người chiến thắng có sự tôn trọng của cả đoàn và tất nhiên là giải độc đắc.
Trong toàn bộ 8 tuần, chúng tôi cũng nói về tiến trình giảm cân cũng mang lại động lực!
Tôi không muốn đi sâu vào chủ đề "hiệu ứng yo-yo", điều chắc chắn được xem xét bởi những người đang nghĩ về chế độ ăn kiêng.
