Magiê cho táo bón / táo bón

Tôi nhận được lời khuyên từ bác sĩ phụ khoa của tôi: Khi táo bón giúp magiê liều cao!

Thật không may, ít người biết điều đó. Vì vậy, đây là đóng góp của tôi. Liều cao có nghĩa là 400 miligam mỗi ngày trở lên. Với táo bón rất mạnh, để giải phóng, đôi khi có thể yên tĩnh hơn.

Magiê cũng bảo vệ tim, thư giãn cơ bắp, ngăn ngừa chuột rút bắp chân và được coi là một khoáng chất chống căng thẳng. Sản phẩm tốt là z. B. Diasporal hoặc Magnesiocard hoặc Magiê Verla. Hãy giữ mẹo này, bởi vì rất nhiều người bị táo bón, và nó không phải như vậy.