Đấm 4 lỗ với cú đấm "bình thường"

Trên thực tế, tôi muốn phát triển một cú đấm lỗ cùng lúc với 4 lỗ, bởi vì tôi vẫn có chất kết dính vòng với 4 vòng cho các tấm DIN-A-4 và không phải lúc nào cũng muốn sử dụng trong suốt cho nó.

Như tôi đã học được một cách tình cờ (chỉ trong thời đại tiên tiến của tôi ...), điều này khá dễ dàng với một cú đấm thông thường với An Cáochiene, đứng trên 888 hoặc 3 x 8, có nghĩa là khoảng cách 3 x 8 cm. Đặt thanh ray vào số này, đặt lên tấm, đấm, xoay tấm, nằm xuống lần nữa và đấm lại. Voilà, 4 lỗ đúng chỗ!

Rất ít trong số những người tôi hỏi về tầm quan trọng của 888 biết họ. Có lẽ đây cũng là thông tin mới cho người này hay người kia.

Lộ Diện QUÁI VẬT Đấm Gục Anthony Joshua Trong Phòng Tập, Tự Xưng Mạnh Nhất Thế Giới Boxing | Tháng Tư 2024