thành phần Phi lê cá hồi hoặc cá biển khác 1 - 2 gói ánh sáng phô mai tươi (có sẵn từ 0,1% chất béo) 1 quả trứng luộc 1 bó rau mùi tây 1 bó hẹ 1 thì là sự chuẩn bị Hấp hoặc hấp cá trong một ít nước...
thời gianThời gian chuẩn bị: 5 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 5 phút. Tôi hiện đang giảm cân và vẫn đang làm việc. Tại nơi làm việc luôn ngu ngốc khi chuẩn bị thứ gì đó "phù hợp với chế độ ăn...
thời gianThời gian chuẩn bị: 30 phút. Thời gian nấu hoặc nướng: 10 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 40 phút. Ngon và lành mạnh tự ảo tưởng: Spaghetti từ rau. Tôi muốn giảm khoảng 10 kg, nhưng tôi là...
Để tìm kiếm một món tráng miệng thân thiện với chế độ ăn kiêng hoặc đồ ăn nhẹ ở giữa, tôi đã nảy ra ý tưởng chỉ đơn giản là ném một vài quả táo vào chảo. Đi dễ dàng, nhanh chóng và ngon miệng! Đây là...
Súp bắp cải này là một loại súp rau ít calo và phù hợp để giảm cân. Nhưng nó cũng ngon mà không có ý định này! thành phần 1 bắp cải nhỏ hoặc một nửa 1 cần tây nhỏ hoặc một nửa 2 quả ớt 5 - 7 củ cà...
thời gianTổng thời gian chuẩn bị: 2 giờ Bí quyết cho sô cô la ăn kiêng: Trước hết, tôi muốn thông báo cho bạn rằng các công thức nấu ăn sô cô la là từ Bernhard Finkbeiner. Anh trước ungf. một tuần...
thời gianThời gian chuẩn bị: 10 phút. Thời gian nghỉ: 2 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 2 giờ 10 phút Lắc protein làm mát bằng nước đá: như là một thay thế cho bánh pudding / món tráng miệng hoặc...
thời gianThời gian chuẩn bị: 15 phút. Thời gian nấu hoặc nướng: 25 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 40 phút. Công thức cho một món súp đầy màu sắc với rau quả tươi. Chẳng mấy chốc, nhiều calo hơn sẽ...
thời gianThời gian chuẩn bị: 40 phút. Thời gian nấu hoặc nướng: 30 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 1 giờ 10 phút. Kính gửi những người hâm mộ Low Carb, tôi có ở đây cho bạn một công thức (gần như)...
thời gianThời gian chuẩn bị: 10 phút. Thời gian nấu hoặc nướng: 20 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 30 phút. Thức ăn ngon cho 2 người thành phần 1 quả dưa chuột lớn 1 muỗng canh dầu 2 muỗng canh...
