Một món ăn rất nhanh - cá trích kem với khoai tây
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 20 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 30 phút.
Mỗi tuần một lần chúng ta có món ăn siêu nhanh này, thứ mà chúng ta luôn thích ăn: cá trích kem với khoai tây luộc - rẻ và tốt cho sức khỏe!
thành phần
Trong 2 đến 3 phần ăn, tôi dùng:
- 1 gói (â 400 g) philê cá trích kem (có sẵn tại A ... hoặc N ...)
- một ít sữa hoặc bơ sữa
- 1 quả táo nhỏ
- 1 hạt tiêu
- thảo mộc tươi (rau mùi tây hoặc hẹ)
- nhiều 1 kg khoai tây
sự chuẩn bị
- Đầu tiên khoai tây được luộc chín, sau đó làm nguội bằng nước lạnh và gọt vỏ (bóc vỏ).
- Trong khi khoai tây đang nấu, tôi cho phi lê cá trích kem vào một cái bát, sau đó một ít sữa hoặc bơ sữa được khuấy dưới lớp kem ướp.
- Táo được rửa sạch, quý, giải phóng khỏi lõi và cắt thành khối nhỏ, làm sạch hạt tiêu và cũng cắt thành miếng nhỏ và khuấy mọi thứ trong nước sốt ướp.
- Cuối cùng, thêm các loại thảo mộc tươi, xắt nhỏ. Thế thôi!
Nó luôn luôn ngon với khoai tây luộc!
