Chuối lắc - công thức cho chuối chín
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 5 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 5 phút.
Bạn không cần phải vứt bỏ những quả chuối đã bị ố đen trên da và chín.
Nó được nghiền nát sau khi bóc vỏ bằng nĩa vào cháo, thêm một muỗng cà phê mật ong và đổ nó vào máy lắc.
Đối với điều này, bạn đổ khoảng 400-500 ml sữa, và bây giờ toàn bộ chỉ cần được lắc mạnh. Làm cho một quả chuối lắc ngon! :-)
