Là đa nhiệm có thể?
Nếu tôi có ca làm việc buổi sáng với tư cách là một nhà giáo dục trong công việc cũ của tôi, hai cánh tay phụ sẽ không tệ. Hoặc tốt hơn, bốn. Đầu tiên, tôi đặt ba ấm nước trà và phân phát túi trà cho sáu bình lớn. Trong khi nước nóng, tôi lục tung tất cả 12 phòng của trung tâm chăm sóc ban ngày và kéo cửa chớp khắp nơi. Quay trở lại nhà bếp, tôi đổ ba cái bình đầu tiên, đổ đầy lại ấm nước và làm sạch hai máy giặt từ ngày hôm trước. Vào thời điểm tải nước thứ hai nóng, tôi băm nhỏ hàng chục quả táo và phân phát chúng thành quả trên các phòng trong nhóm.
Sau đó, theo quy định, chuông reo và hai hoặc ba đứa trẻ đầu tiên đến trước giờ mở cửa thông thường. Cha mẹ cô đã có một thỏa thuận đặc biệt với Hội đồng quản trị do tình hình công việc cá nhân. Được rồi. Bọn trẻ bám lấy gót chân tôi như những chú vịt con, trong khi tôi kiểm tra nguồn cung cấp kem đánh răng và giấy vệ sinh trong phòng tắm và sau đó mang ấm trà vào phòng tập thể. Ở giữa, nhanh chóng chải mũi, an ủi một đứa trẻ bị vấp ngã và một chiếc dép bị mất tìm kiếm. Rồi dần dần năm đồng nghiệp của tôi và 45 đứa con nữa bước vào. Công việc thực sự có thể bắt đầu. Tôi cảm thấy khá hơn sau khi làm việc.
Khi mọi thứ trở nên tồi tệ, đồng nghiệp trực tiếp của tôi bị ốm và tôi một mình với 16 đứa con trong độ tuổi từ hai đến bốn. Sau đó, hoạt động sư phạm của tôi bị giới hạn chỉ trong giới hạn thiệt hại. Hups, tôi đang nhận được một lời cầu xin cho các nhà giáo dục được trả lương ngày càng tốt hơn. Tôi nên đến với chủ đề thực tế của bài viết này: Đa nhiệm. Khi nghĩ về thuật ngữ này, ký ức về nhà giữ trẻ như một làn sóng lướt qua tôi, do đó, mục nhập hơi dài.
Trong hầu hết các ngành nghề, nhân viên hiện được kỳ vọng sẽ làm nhiều nhất có thể trong thời gian ngắn nhất. Nhiều kết quả công việc chồng chéo và không chịu bất kỳ sự chậm trễ nào. Trong khi kiểm tra email, điện thoại đổ chuông và một đồng nghiệp có một câu hỏi. Trước cuộc họp buổi sáng sau đó nhất thiết phải được chọn ra một tập tin và thẻ sinh nhật cho ông A. vẫn chưa kết thúc. Căng thẳng thuần túy, có hại như nhau đối với sức khỏe và thần kinh. Và trên hết, bạn càng muốn làm nhiều việc cùng một lúc, càng có nhiều sai lầm và sự thiếu chính xác leo vào. Cho dù là nhà giáo dục, nhân viên văn phòng, nội trợ hay quản lý? Cái bẫy đa nhiệm ẩn nấp trong mọi lĩnh vực công việc. Và rất ít người không thể rơi vào đó.
Khái niệm đa nhiệm xuất phát từ thế giới máy tính. Ở đó, ông mô tả khả năng của một hệ điều hành để thực hiện song song một số nhiệm vụ (đa). Yêu cầu này đối với máy móc đã được chuyển giao cho con người theo thời gian và hiện đang được các nhà khoa học phê bình nghiêm túc. Câu hỏi là: một người có khả năng đa nhiệm, hay đó là một huyền thoại?
Tôi sẽ cắt ngắn: Không, bộ não con người không được thiết kế cho đa nhiệm thực sự. Đa nhiệm thực sự? Ngoài ra một định nghĩa ngắn về các thuật ngữ: Đa nhiệm thực sự có nghĩa là thực hiện đồng thời ít nhất hai nhiệm vụ phức tạp với các mục tiêu khác nhau. Ví dụ: Đặt một cuộc hẹn y tế qua điện thoại và đồng thời giúp con gái làm bài tập về nhà toán học (tôi biết, không ai làm thế, đây chỉ là một minh họa). Bộ não không thể xử lý cả hai và nhảy cùng một lúc? do đó vĩnh viễn giữa các nhiệm vụ qua lại. Hậu quả là chi tiêu thời gian và tần suất lỗi tăng lên. Chẳng hạn, khi lái xe ô tô thì khác: lái và sang số cùng một lúc không phải là vấn đề, bởi vì cả hai nhiệm vụ đều có chung một mục tiêu: đưa xe về nhà, kể cả hành khách, an toàn nhất có thể. Do đó, khi lái xe không có cuộc gọi rảnh tay (mục tiêu khác) không bị cấm mà không có lý do.
Những người thường xuyên phải làm nhiều việc cùng lúc thực hiện tốt hơn trong loạt bài kiểm tra đa nhiệm so với những người thường chỉ phải chú ý đến một hoạt động. Điều này có nghĩa là bộ não vẫn không có khả năng đa nhiệm, nhưng có thể được đào tạo về việc chuyển đổi nhanh hơn giữa các nhiệm vụ riêng lẻ. Mặc dù khả năng này là tích cực ngay từ cái nhìn đầu tiên, bộ não luôn bị căng thẳng và mệt mỏi nhanh hơn.
Làm thế nào để tránh bẫy đa nhiệm (đặc biệt là trong công việc)? Dưới đây là một số lời khuyên:
- Đừng bắt đầu một công việc mới cho đến khi công việc cũ hoàn thành
- Hãy chú ý nhiều nhất có thể đến từng nhiệm vụ
- Trên PC: hủy kích hoạt cửa sổ bật lên, không đọc email ở giữa mà hãy xử lý chúng chung
- Nếu có thể: tắt điện thoại (nếu bạn không làm việc trong trung tâm cuộc gọi)
- Đặt mức độ ưu tiên và đặt thứ tự công việc theo mức độ khẩn cấp của chúng
- Lập kế hoạch đủ thời gian bộ đệm và chỉ thực hiện một khối lượng công việc thực tế
- Tránh nhiễu
- Chú ý nghỉ ngơi thư giãn
Điều đó nghe có vẻ tầm thường, nhưng ngay cả khi bạn chỉ chú ý đến một số trong những điều này, bạn sẽ thấy một sự cải thiện đáng chú ý và có thể đo lường được trong chất lượng công việc.
Ồ vâng, ngay cả huyền thoại rằng phụ nữ thống trị đa nhiệm hơn là đàn ông chỉ là: một huyền thoại. Ở đây tôi kết thúc bây giờ và xem TV và ăn khoai tây chiên? Tôi chỉ có thể quản lý điều đó cùng một lúc. Mua ngay 
Khắc phục tốt hơn thực hiện: hoạt động trí não trong thế giới đa nhiệm 22,99 ?
