Kale chay & ngon
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 20 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 30 phút.
Mùa đông là thời gian cải xoăn! Khi chúng tôi còn là những đứa trẻ, cải xoăn om với thịt lợn và xúc xích luộc (được gọi là Knacker ở Berlin), toàn bộ căn hộ có mùi như một bữa tiệc.
Nhưng bây giờ chúng ta ăn chay! Cải xoăn không có thịt lợn béo ngậy, không có xúc xích ngon ngọt, nồng nhiệt, có nước muối phát nổ trong khoang miệng đến một orgy của hạnh phúc?
Công thức của tôi:
Trên 2 phần cải xoăn (một ly) xuất hiện một chén nước dùng rau quả TL chất đống! Tất nhiên, đầu tiên hãy cho một củ hành tây xắt nhỏ, và đặt một ít bột yến mạch lên trên để liên kết nước ép với nó và để cho nó sôi trong nồi trong 8 phút. Ăn kèm với nhiều hành tây chiên khoai tây để nó giòn!
Kể từ khi một cảm giác Giáng sinh đến!
