Pasta với cá ngừ và sốt cà rốt (tốt nhất là cay)
Bạn không cần nhiều:
- 500g mì ống (Spirelli tôi thấy phù hợp)
- một gói cà rốt
- 1-2 con cá ngừ đóng hộp (bạn có thể làm mà không cần thức ăn thuần chay nhưng rất tốt về nó)
- 1 củ hành
- 3 tép tỏi lớn
- 200g kem ngọt
- Dầu ô liu để làm khô
- Muối, húng tây, ớt cho vừa ăn
Nấu mì ống.
Lát cà rốt và tỏi, hành tây trong vòng. Đầu tiên, chiên cà rốt trong chảo cho đến khi chúng trông giòn, sau đó Knobi, hành tây, gia vị và cá ngừ (để ráo nước), chiên lại một lần nữa, kem và một ít hầm.
Thức ăn có sẵn!
