thời gianThời gian chuẩn bị: 5 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 5 phút. Bạn không cần phải vứt bỏ những quả chuối đã bị ố đen trên da và chín. Nó được nghiền nát sau khi bóc vỏ bằng nĩa vào cháo,...
Ngon, sảng khoái, (tương đối) ít calo và được chuẩn bị rất nhanh là thức uống sau: sự chuẩn bị Đơn giản chỉ cần trộn khoảng 200 ml bơ sữa với nước ép của nửa quả chanh và 2 viên kẹo ngọt nghiền nát -...
Rất ngon và ít calo - lý tưởng như một khởi đầu dễ dàng trong ngày hoặc ở giữa chỉ để thưởng thức: Trên một cốc (500 g) bơ sữa tôi lấy hai quả chuối vừa (mà bạn có thể thay đổi tùy theo khẩu vị của...
thời gianTổng thời gian chuẩn bị: 30 phút. Rằng dâu tây và rượu sâm banh (sang trọng: rượu sâm banh) là một sự kết hợp tuyệt vời, bạn biết ít nhất là từ "Người phụ nữ đẹp". Đặc biệt là vào mùa...
Khi nó đến vào buổi sáng - hoặc như một bữa trưa ngon miệng vào những ngày nóng: sinh tố yến mạch mâm xôi. Một ly sinh tố là một thức uống hỗn hợp dày với trái cây và các thành phần ngon khác. Bất cứ...
điều này sinh tố là dành cho những người thích nó trái cây. Thật hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực khi trời lạnh. Đối với sinh tố bạn cần: 1 quả xoài 1 quả chuối vừa 1 nắm quả mâm xôi đông lạnh...
Lassi là một thức uống kỳ lạ, dựa trên sữa chua mà bạn có thể mua, nhưng thật dễ dàng để tự làm nó. Bạn có thể thay đổi hương vị vô tận. Hiện tại quả mâm xôi đã chín, vì vậy tôi gợi ý cho bạn một...
Tự làm nước dùng trong máy xay sinh tố và đổ vào chai PET 0,5 L Selters và bảo quản trong tủ lạnh - có thể dễ dàng kéo dài trong vài ngày. Đã có viết về sinh tố, nhưng chỉ cần quá nhiều nỗ lực để làm...
thời gianTổng thời gian chuẩn bị: 5 phút. Sữa lắc ba món bao gồm chuối, kem vani, sô cô la bạc hà và tất nhiên là sữa. Có một ít kem vani còn lại và nghĩ tại sao thậm chí không chơi một số nhân...
thời gianThời gian chuẩn bị: 7 phút. Tổng thời gian chuẩn bị: 7 phút. Rất sảng khoái, nấu ăn nhanh, ít calo và thức uống lành mạnh từ dưa hấu. Mẹo khá ngắn, nhưng kết quả thực sự ngon và mới mẻ: sự...
