bí ngô spätzle
Bí ngô là loại quả mọng lớn nhất thế giới: Đọc đúng cách, bí ngô thực sự được coi là quả mọng. Bí ngô rất khỏe mạnh và ngon và nên được để trên bàn thường xuyên hơn trong mùa.
Nhiều loại khác nhau đang quyến rũ do sự đa dạng của hương vị, khẩu vị dao động từ trái cây khô đến ngọt đến hạt.
Trái cây đa năng chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Bột giấy chứa hầu như không có carbohydrate, giàu vitamin và khoáng chất có giá trị, và rất ít calo do hàm lượng nước cao.
Bí ngô rất giàu:
- kali
- canxi
- kẽm
- và rất ít natri (tức là mất nước và lợi tiểu)
Đặc biệt là các giống có bột cam được coi là bom vitamin thực sự. Bí ngô Hokkaido chứa nhiều carotene hơn cà rốt.
Bạn có thể nấu và nấu bí đỏ theo nhiều biến thể thơm ngon khác nhau. Súp kem bí ngô, bầu bí, goulash bí ngô, bánh bí ngô, v.v.
Món ăn yêu thích hiện tại của tôi là Pumpkin Spätzle, được chuẩn bị như sau:
