Giảm cảm giác thèm đồ ngọt trong chế độ ăn kiêng
Bất kỳ người yêu kẹo nào đã từng ăn kiêng đều biết điều đó, sự thèm ăn liên tục đối với đồ ngọt. Nhưng có ai đã từng tự hỏi tại sao cơ thể đòi hỏi rất nhiều?
Nó có thể có thể là trong một số trường hợp, cơ thể thiếu một cái gì đó. Trong cơn thèm sô cô la z. Ví dụ, nó thường đơn giản là magiê. Những người dùng đủ magiê cũng có ít ham muốn với sô cô la. Ở đây một số loại hạt và cây họ đậu sẽ là sự thay thế tốt hơn.
Nhưng không chỉ magiê là những gì cơ thể cần, mà còn u. a. Crom, phốt pho hoặc carbon. Ai cung cấp đủ cho cơ thể mình, mà cũng có cảm giác thèm ăn ít hơn.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy thích đồ ngọt, nên dùng thêm:
- Chrome có trong bông cải xanh, nho, phô mai, thịt gà
- Carbon trong trái cây tươi
- Phốt pho trong thịt bò, cá, trứng và ngũ cốc
- Lưu huỳnh có trong cải ngựa, súp lơ, bắp cải, quả nam việt quất
- Tryptophan trong thịt cừu, phô mai, gan, nho khô, rau bina
Nếu thèm mặn, thay vào đó là cá, sữa dê, các loại hạt và hạt. Ở đây, cơ thể thường thiếu clorua hoặc silicon. Mua ngay 
Này thèm, từ bây giờ, tôi là ông chủ! 0,00 ?
