Zucchini-cà chua-chảo: siêu dễ và ngon
Tùy thuộc vào bạn muốn ăn bao nhiêu, bạn mua như sau:
thành phần
- cơm
- Thổ Nhĩ Kỳ (hoặc bất cứ thứ gì bạn thích, bạn phải cắt nó như thịt thái lát)
- dầu ô-liu
- quả bí
- Peppers (không có màu gì)
- cà chua
- 1-3 quả trứng
- Các loại gia vị như muối, ớt bột, hạt tiêu đen và nếu bạn thích sắc nét hơn, hãy thử ớt
Rồi nó bắt đầu.
Nấu cơm của bạn như trên gói và đừng quên muối! Trong khi nấu cơm, lấy một cái chảo hoặc nồi nguyên liệu của bạn. Ở đó bạn làm dầu ô liu nguyên chất, cho đến khi gần như đất được bao phủ. Bây giờ thịt được thêm vào và toàn bộ được xào với gia vị. Các loại rau được cắt độc đáo và nếu thịt được chéo đẹp mắt, thêm một chút dầu ô liu.
Bây giờ đến dần dần với các loại rau: đầu tiên là ớt bột (và sau đó ngay sau nắp trên nó), sau đó là zucchini, sau đó là cà chua. Với nắp đóng và nhiệt độ thấp đến trung bình, đun nhỏ lửa theo cách này! Bây giờ bạn phải khuấy động. Ở giữa, bạn có thể trộn trứng vào cốc với một cái nĩa và cho nó yên tĩnh và gia vị trở lại! Nếu nội dung chảo / nồi khá nhão, hãy đậy nắp và khuấy trứng!
Nấu toàn bộ một lần nữa cho đến khi trứng cứng. Bây giờ gạo nên sẵn sàng! Hoặc bạn chạm vào anh ta hoặc bạn làm cho nó thoải mái trên đĩa.
