Chế độ ăn uống & dinh dưỡng lành mạnh

  • Chủ YếU
  • Chế độ ăn uống & dinh dưỡng lành mạnh

TấT Cả Bài ViếT


Giảm cân với chế độ ăn gạo
Có Thể 2024

Giảm cân với chế độ ăn gạo

Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hứa hẹn giảm cân 4-5 kg ​​sau tuần đầu tiên. Thành công nhanh chóng trong việc giảm cân với gạo có những ưu điểm và nhược điểm. Đây là cách chế độ ăn uống với gạo Chế độ...

Thay đổi chế độ ăn uống - kinh nghiệm của tôi
Có Thể 2024

Thay đổi chế độ ăn uống - kinh nghiệm của tôi

Không có con số mơ ước nào chỉ đơn giản là có một chế độ ăn thần kỳ trong một thời gian ngắn. Chỉ có những món ăn khác, những món ăn vặt khác, những thói quen ăn uống khác nhau. Tôi nhận ra rằng bây...

Giảm cảm giác thèm đồ ngọt trong chế độ ăn kiêng
Có Thể 2024

Giảm cảm giác thèm đồ ngọt trong chế độ ăn kiêng

Bất kỳ người yêu kẹo nào đã từng ăn kiêng đều biết điều đó, sự thèm ăn liên tục đối với đồ ngọt. Nhưng có ai đã từng tự hỏi tại sao cơ thể đòi hỏi rất nhiều? Nó có thể có thể là trong một số trường...

Ăn chay, đầy đủ và ít chất béo làm cho bạn no, khỏe mạnh và phù hợp
Có Thể 2024

Ăn chay, đầy đủ và ít chất béo làm cho bạn no, khỏe mạnh và phù hợp

Điều này luôn giống với chế độ ăn kiêng: ban đầu, sự nhiệt tình, sau đó bạn trải qua một vài ngày và cuối cùng lại rơi vào thói quen ăn uống cũ. Thay vào đó, trong nhiều năm qua, tôi đã tìm thấy một...

Giảm béo & thanh lọc với khoảng cách nhịn ăn
Có Thể 2024

Giảm béo & thanh lọc với khoảng cách nhịn ăn

Đối với tất cả những người không thể thực hiện phương pháp chữa bệnh nhịn ăn lâu hơn trong cuộc sống hàng ngày hoặc sợ các triệu chứng thiếu hụt, vẫn có khả năng giải độc cơ thể, giữ dáng thon và làm...

Giảm cân mà không tính lượng calo với
Có Thể 2024

Giảm cân mà không tính lượng calo với "Phù hợp với cuộc sống"

Phù hợp với cuộc sống? (Fit for Life) là một chương trình dinh dưỡng tự nhiên, đơn giản, không bao gồm đếm calo. Chương trình dựa vào rất nhiều trái cây tươi, sử dụng các chu kỳ tiêu hóa tự nhiên của...

Chỉnh hình hay hạnh phúc? Bạn có quyền lựa chọn
Có Thể 2024

Chỉnh hình hay hạnh phúc? Bạn có quyền lựa chọn

Đã có một hiện tượng mới của xã hội giàu có trong một số năm nay: mong muốn về dinh dưỡng hoặc chỉnh hình thích hợp. Từ này được thực hiện ?? ortho? với ý nghĩa? thẳng đứng, phải không? và quặng...

Đường - một sự quyến rũ ngọt ngào
Có Thể 2024

Đường - một sự quyến rũ ngọt ngào

Tiêu thụ đường hàng năm ở Đức là khoảng 35 kg mỗi người Đức, tương ứng với 96 gram, tức là 6,5 muỗng canh hoặc 24 muỗng cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, chúng tôi không tiêu thụ hầu hết đường dưới dạng đồ...

Nhược điểm của đường và lợi ích của chất ngọt
Có Thể 2024

Nhược điểm của đường và lợi ích của chất ngọt

Đường có vị ngon và phổ biến. Anh ấy rẻ và luôn có sẵn. Anh ấy không khỏe. Điều gì xảy ra với đường trong cơ thể? Đường chỉ là một nhà cung cấp năng lượng. Nó không chứa vitamin, khoáng chất, chất...

Chúng tôi ăn 98 gram đường mỗi ngày
Có Thể 2024

Chúng tôi ăn 98 gram đường mỗi ngày

Kẹo ngọt là đồ ngọt. Đường có trong bánh, bánh quy, sô cô la, kẹo, Nutella. Điều đó rõ ràng. Đường cũng được tìm thấy trong các thực phẩm chế biến như phô mai và sữa chua với trái cây, ngũ cốc ăn...