Với sự giúp đỡ của bột yến mạch, tôi đã giảm 12 kg trong sáu tháng qua! Tất nhiên, bột yến mạch cũng có rất nhiều calo, nhưng tôi phải giải thích ngắn gọn: Vì tôi luôn có niềm đam mê với đồ ngọt và...
Tại một hội nghị của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ? Tại Orleans, các nhà nghiên cứu Mỹ đã gây sốc với những điều sau: Trên toàn thế giới vào năm 2010, 2,3 triệu người đã chết vì quá nhiều muối trong chế...
Tuần trước, đó là thời gian một lần nữa: Vàng hông của tôi đã vượt xa phạm vi cho phép của nó và tôi bắt đầu các biện pháp đối phó. Tôi thường kiểm soát nó với sự giúp đỡ của Thiên Bình, điều khiến...
Trong các tài liệu của mẹ tôi, tôi tìm thấy một ghi chú viết tay và nhặt lên. Hôm đó anh lại rơi vào tay tôi. Thay đổi ngày để giảm cân. Chắc chắn cô ấy đã sao chép nó từ một tạp chí. Tôi không thể...
Tôi đã giảm 30 kg trong 14 tháng qua. Tôi chỉ đếm calo Trong FDDB tôi đã tính toán yêu cầu hàng ngày và tiếp tục cập nhật nó. Tôi nhập tất cả mọi thứ, thực sự là tất cả, vào nhật ký thực phẩm địa...
Mùa hè đang đến gần, nhiệt độ đang tăng lên. Điều gì có thể tốt hơn một nước giải khát mát mẻ? Nhưng nếu thức uống ngon có chứa một xi-rô nghi vấn thì sao? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về xi-rô và sự...
Trong một thời gian dài, tuyên bố là: uống nhiều là tốt cho sức khỏe! Tài liệu quảng cáo về sức khỏe có đầy đủ các cụm từ như: sức sống và làn da khỏe mạnh thông qua việc uống rượu! Điều gì xảy ra...
100g - Đó là lượng đường chúng ta ăn trung bình mỗi ngày. Trong khối đường sẽ là 33 khối đường mỗi ngày. Nhưng nó không phải là đường thương mại thông thường mà chúng ta tiêu thụ với số lượng này....
Bạn có phải là một trong những người không phải lúc nào cũng ăn thường xuyên và cuối cùng bắt đầu ăn đồ ăn nhẹ giàu calo? Có lẽ mẹo của tôi sẽ giúp bạn: Luôn có một thanh protein / thanh protein (ít...
Xin chào, ở 106 kg 2 năm trước tôi đã phải kéo phanh khẩn cấp. Tôi bị thấp khớp và quá nặng. Hầu hết các biện pháp khắc phục nếm kinh khủng. Vì vậy, tôi đã quen với việc chỉ ăn quá nhiều, cho đến khi...
