Làm điều gì đó tốt

TấT Cả Bài ViếT


Thời gian cho tôi, mà tôi chỉ tận hưởng cho bản thân mình
Tháng Tư 2024

Thời gian cho tôi, mà tôi chỉ tận hưởng cho bản thân mình

Ai không biết điều đó? Một cuộc hẹn đuổi theo người tiếp theo và người ta cảm thấy, như thể đang chạy trốn khỏi những đòi hỏi của cuộc sống hàng ngày, bởi vì họ đơn giản là quá nhiều. Tất nhiên, mọi...

Ngân sách ít - tốt cho thể dục và tiêu thụ calo
Tháng Tư 2024

Ngân sách ít - tốt cho thể dục và tiêu thụ calo

Một số người không biết, nhưng với các công việc gia đình hàng ngày, bạn có thể giữ dáng và cũng tiêu thụ calo. Tuy nhiên, ít nhất nửa giờ nên vượt qua trong hoạt động tương ứng. Thật tuyệt vời cho...

Nắng xuân ấm áp - chống lại sự mệt mỏi của mùa xuân và tâm trạng tốt
Tháng Tư 2024

Nắng xuân ấm áp - chống lại sự mệt mỏi của mùa xuân và tâm trạng tốt

Hôm nay mặt trời tỏa sáng tuyệt vời ở đây đến nỗi tôi đã có cơ hội đi bộ trong hai giờ. Trái ngược với tuần trước, nó thực sự tuyệt vời và với việc đi bộ tôi làm điều gì đó tốt cho cơ thể của mình,...

Sử dụng thời gian chờ đợi: Thể dục dụng cụ tại trạm xe buýt
Tháng Tư 2024

Sử dụng thời gian chờ đợi: Thể dục dụng cụ tại trạm xe buýt

Việc chờ đợi ở trạm xe buýt thật nhàm chán. Đó là lý do tại sao tôi đang thực hiện các bài tập kéo dài bằng tay và đi bằng mũi chân. Mọi người trông buồn cười, điều đó rõ ràng. Mọi người im lặng và...

Ginger bắn như một kẻ giết người lạnh lùng
Tháng Tư 2024

Ginger bắn như một kẻ giết người lạnh lùng

Gừng này là hoàn hảo để ngăn ngừa cảm lạnh hoặc đơn giản là để tăng cường hệ thống miễn dịch. thành phần Công thức cho khoảng 300-500 ml 1 quả chanh 1 miếng gừng lớn 2-3 quả táo Quế và / hoặc ớt...

Ngày nhỏ: Một buổi phát radio cho trẻ em & người lớn
Tháng Tư 2024

Ngày nhỏ: Một buổi phát radio cho trẻ em & người lớn

Bạn đã bao giờ nghe nói về "ngày nhỏ" chưa? Đây là những bài hát tuyệt vời và một câu chuyện tuyệt vời về lòng can đảm. Tôi cứ nghe họ nói. Ngày nhỏ chỉ là một trong số rất nhiều, nhưng: "Mỗi ngày...

Rừng mùa thu: dưỡng cho tâm hồn
Tháng Tư 2024

Rừng mùa thu: dưỡng cho tâm hồn

Đặc biệt vào mùa thu, khu rừng là balsam thuần khiết cho tâm hồn. Vì vậy, trong tự nhiên, trong mỗi phút rảnh rỗi, người làm cho nó thường xuyên hơn là lâm nghiệp, hứa. Tôi may mắn được sống trong...

Tích hợp thêm tập thể dục và thói quen ăn uống trong cuộc sống hàng ngày
Tháng Tư 2024

Tích hợp thêm tập thể dục và thói quen ăn uống trong cuộc sống hàng ngày

Kể từ khi sinh đứa con cuối cùng của tôi, tôi cố gắng tích hợp nhiều bài tập hơn và thói quen ăn uống tốt trong cuộc sống hàng ngày. Tôi có một số lời khuyên mà tôi muốn chia sẻ với bạn. Gia đình...

Thường nói
Tháng Tư 2024

Thường nói "không" là tốt

Tôi hoàn toàn không coi mình là một người đàn ông khét tiếng, nhưng tôi nhận ra rằng tôi ít phổ biến hơn nhiều? nói, như nó sẽ làm tôi tốt. Những câu hỏi như thế? Bạn có thể chỉ ??? hay? Bạn có thời...

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ med. Google
Tháng Tư 2024

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ med. Google

Mẹ tôi giữ cuốn sách dày, bị cấm cho trẻ em chúng tôi, trong tủ quần áo của bà. Cô ấy có lẽ đã nghĩ rằng tủ quần áo của mình không thú vị đối với một cậu bé bảy tuổi, nhưng cách xa nó. Tìm thấy những...